Einzelbegleitung.Ab Februar 2027.
Mein Praxisraum entsteht gerade. Ab Februar 2027 begleite ich dich dort persönlich, in Ruhe und unter vier Augen.
Wenn du möchtest, merke ich dich schon jetzt vor und melde mich, sobald die ersten Termine frei sind. Ganz unverbindlich.
Ein Raum zum Ankommen.Bald ist er fertig.
Gerade sind hier noch Ziegel, Balken und Baustaub. Bis Februar 2027 wird daraus ein ruhiger Raum, in dem du dich wohlfühlen und ganz bei dir sein kannst.
Sobald er fertig ist, zeige ich ihn dir hier mit Fotos.
Mögliche Schwerpunkte
Jede Begleitung beginnt mit einem Gespräch darüber, was du gerade brauchst. Diese Themen können dabei im Mittelpunkt stehen:
Stress & Entspannung
Wieder zur Ruhe kommen, Stress im Körper wahrnehmen und Wege finden, ihn zu regulieren.
Mentaltraining
Gedanken sortieren, Ressourcen stärken und mit mehr Klarheit durch fordernde Zeiten gehen.
Burn-out-Prävention
Warnsignale ernst nehmen, Grenzen spüren und rechtzeitig gegensteuern.
Yoga im Einzelsetting
Eine Praxis, die ganz auf dich, deinen Körper und dein Tempo abgestimmt ist.
Meine Angebote dienen der Gesundheitsförderung und Prävention und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Schon jetzt dabei sein:Yoga in kleiner Runde.
Meine Yogakurse in Kleingruppen laufen bereits. Vielleicht ist das ein schöner erster Schritt.
Lass dichvormerken.
Schreib mir kurz, und ich melde mich, sobald die ersten Termine im Praxisraum frei sind.